Irritação íntima depois do sexo: por que e como evitar

Sentir ardência, coceira ou vermelhidão depois da relação é mais comum do que se admite, e quase nunca quer dizer doença. Na maior parte das vezes a origem é mecânica: atrito com pouca lubrificação, num tecido que já era fino e sensível.

O que merece atenção é a repetição. Um episódio de vez em quando é esperado. Irritação frequente indica que existe um fator com conserto que continua ali.

As causas mais frequentes

Depois da relação, a irritação costuma vir de:

• Atrito com pouca lubrificação, que é a causa isolada mais comum
• Relação longa, ou repetida num intervalo curto
• Rachaduras abertas pela fricção, que ardem principalmente ao urinar
• Alergia ou sensibilidade ao látex do preservativo
• Reação a lubrificante com glicerina, parabeno, aroma ou efeito térmico
• Espermicida, que costuma irritar a pele íntima
• Resto de sabonete ou produto perfumado usado antes

Quando não é só atrito

Alguns sinais tiram o caso do campo da irritação simples e pedem avaliação: secreção saindo pela uretra, ferida, bolha ou úlcera, cheiro forte, ardor para urinar que passa de dois dias, inchaço grande ou febre. Aí é preciso descartar infecção sexualmente transmissível, candidíase e uretrite. Quanto antes o diagnóstico, mais simples o tratamento.

Como prevenir

A prevenção é direta e resolve a maioria dos casos que se repetem:

• Usar lubrificante à base de água, sem glicerina, sem aroma e sem efeito térmico
• Reaplicar durante a relação sempre que precisar
• Testar preservativo sem látex, de poliuretano ou poli-isopreno, se houver suspeita de alergia
• Deixar o espermicida de lado em caso de sensibilidade
• Lavar depois com água morna e sabonete suave, sem esfregar
• Manter a pele hidratada na rotina, para ela aguentar melhor o atrito

Por que pele hidratada muda o resultado

Pele ressecada tem pouca elasticidade e rompe fácil com a fricção. É por isso que quem convive com ressecamento costuma ser o mesmo que relata irritação depois de toda relação. Hidratar todo dia devolve flexibilidade e reduz as rachaduras. Um produto de acidez compatível e toque seco, como o Hidratto, cumpre esse papel sem deixar a região úmida. Uma distinção que vale fazer: hidratante de rotina não substitui lubrificante na hora da relação. São funções diferentes.

Quando procurar o médico

Procure um urologista se houver secreção, ferida, bolha, cheiro forte, ardor para urinar que não passa, febre, ou se a irritação se repetir depois de todas as relações apesar dos cuidados. Sangramento durante a relação, ainda mais se sempre no mesmo ponto do freio, merece avaliação específica: pode ser freio curto, que tem correção simples.